MANFAAT BANGUN PAGI MENURUT ISLAM DAN DUNIA KEDOKTERAN
Bila bisa bangun pagi, kenapa harus bangun siang?. Menurut
Agama dan menurut penelitian mengatakan bangun pagi itu jelas lebih
baik dari pada bangun kesiangan!. Lalu, ketika kita sudah mengetahui
bangun pagi itu sangat bagus, kenapa kita tidak melaksanakannya.
Bukankah kita manusia yang dapat mengembangkan akal pikirannya, dapat
berpikir, dan dapat membedakan antara yang baik dan yang buruk. kita
sudah tahu bahwa bangun pagi (Subuh) itu baik dan bangun kesiangan itu
buruk. Tetapi hanya sebagian kecil yang masih melaksanakannya. Sungguh
yang sebagian lagi lebih mendengarkan nafsunya yang berasal dari setan.
Ayo paksakan diri Anda untuk dapat bangun pagi. Insya Allah tidak akan
menyesal.
Menurut para ahli di bidang kesehatan, udara di sepertiga
malam yang terakhir apabila malam dibagi menjadi tiga bagian waktu,
sangat kaya dengan oksigen dan belum terkotori oleh zat-zat lain
sehingga sangat bermanfaat dalam mengoptimalisasikan metabolisme tubuh.
Hal ini akan mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap vitalitas
seseorang dalam aktivitasnya selama seharian penuh. Inilah anugerah yang
luar biasa besar dari Tuhan yang diberikan melalui kesegaran alam di
waktu pagi untuk makhluk-Nya.
Pagi-pagi adalah waktu yang sangat
baik untuk berolahraga. Semakin awal Anda bangun, semakin banyak kalori
yang dapat Anda bakar sepanjang hari dan Anda akan selalu merasa sehat.
Penelitian juga membuktikan bahwa orang yang berolahraga di pagi hari
cenderung lebih konsisten dalam menjaga kebugaran badan mereka.
Oleh karena itu, bagi siapa saja yang ingin merasakan kesehatan yang
optimal semenjak pagi hari sehingga dengan kesehatannya itu bisa bekerja
dan menjemput rezeki dengan lebih baik maka jangan tidur pagi. Mengenai
hal ini, bila ingin membuktikan, coba Anda rasakan bagaimana bedanya
melakukan aktivitas seharian dengan bangun pagi-pagi atau tidak tidur
pagi dengan bangun pagi-pagi atau tidak tidur lagi setelah bangun pagi.
Orang yang bangun pagi atau tidak tidur lagi setelah bangun pagi tentu
akan merasakan badan lebih fit daripada orang yang bangun siang atau
tidur lagi setelah bangun pagi. Selain itu menurut sebuah studi terbaru
dari London, mereka yang terbiasa bangun lebih pagi akan memiliki bentuk
tubuh lebih ramping, lebih bahagia dan sehat dibandingkan dengan mereka
yang terbiasa bangun di siang hari.
Peneliti menambahkan, pada
orang yang mempunyai kebiasaan begadang hingga larut malam, biasanya
akan cenderung memiliki perasaan tertekan atau stress lebih tinggi dan
berpotensi mengalami kelebihan berat badan.
Dalam pengamatannya,
peneliti telah mewawancarai 1.068 orang dewasa terkait kesehatan dan
kebiasaan tidur mereka. Hasilnya diketahui bahwa mereka yang terbiasa
bangun pagi umumnya rata-rata mengawali aktivitas lebih awal, lebih
bahagia dan bobot yang lebih ideal.
Ritual mandi pagi adalah
awal yang penting mengawali hari dengan semangat. Saat mandi pagi, tubuh
kita yang masih menyisakan lelah setelah tidur semalaman bisa terasa
segar dan siap melakukan aktivitas. Banyak orang enggan beranjak dari
tempat tidur ke kamar mandi karena alasan air yang terlalu dingin.
Padahal, air dingin tak hanya menyegarkan kulit tapi juga meningkatkan
sistem kerja otot sehingga lebih fleksibel dan siap bergerak semangat.
Dalam konferensi British Psychological Society, Huber menjelaskan
alasan mengapa yang rutin bangun pagi lebih beruntung dan punya kualitas
hidup lebih baik. Hal itu merujuk pada fakta bahwa melakukan
tugas-tugas rutin di pagi hari dan mengurus anak di saat yang tepat
justru membantu membuat tubuh menjadi lebih bugar di tengah ketatnya
kehidupan modern. "Mungkin tipe orang yang rutin bangun pagi lebih cocok
untuk dunia industri seperti saat ini, dibandingkan dengan mereka yang
bangun kesiangan,"
sumber : updateilmubermanfaat/posts/530226947041791
Sabtu, 28 Februari 2015
Lirik Lagu Ya Waridal
يَا وَاردَ الانس ِوالافراح ِفِى السَّحَر ِ ازَحْتَ مـَا بِفـُؤادِيْ مِنْ لظَى ْالكـَدَرِ
Wahai ( nabi ) yang datang membawa kesenangan dan kabar gembira di waktu saur, Engkaulah yang mengikikis kegelapan hatiku.
نَاشدْتـُكَ الله َهَل جُزْتَ العَقِيق وَهَلْ مَرَرْتَ باِلارْض ذَاتِ المَاءِوَالشَّجَرِ
Ku dendangkan lagu karma Allah, apakah engkau lewat Aqiq, ataukah lewat bumi yang penuh air dan pepohonan.
ارْضٍ بهَا سُحُبُ الاِفْضَال ِمُمْطِرَةٌ مُخْضَرّةِ التُّرْبِ باِلاعْشَابِ وَالزَّهَرِ
Bumi yang dihujani mendung anugrah, tanah hijau subur penuh rerumputan, dan bunga-bungaan.
بهَا ْالمَــــسَرَّةُ وَالافـْــرَاحُ دَائِمَة ٌ يَا فوْزَ سُكانِهَا باِلفـَــــوْز وَالظفَر
Disana ada tempat yang selalu menjadi taman hiburan,
aduhai sangat beruntung penghuninya, mendapatkan kebaikan dan kesuksesan.
انِّي لأذ كرُهَا يَوْمــًــا وَبِي حَزَنٌ فيَرْحَلُ الحُزْنُ مِنْ قلْبِيْ مَعَ الضَّجَر
Aku selalu mengenangnya setiap hari kala ada kesusahan,
maka sirnalah kesusahanku dan kegelisahan hatiku.
حَوَتْ حَبيبْــــًــا بهِ الاكوَانُ عَاطِرَة ٌ يَضُـوْعُ رَيّاَهُ فِى سَهْل ٍوَفى وَعَر
Tempat
yang mempunyai seorang Habib(kekasih), alam semesta menjadi harum sebab
dia, keindahan pandangannya merata ditempat datar atau tempat
bergelombang.
بـَـرّا سَخِيــّــًا تَقِيّا سَيــِّــدًا سَنـَـــدًا يُضِيْئُ فِىْ الكوْن لاهْل الكوْنِ كالقمَر
Orang yang baik, murah hati, bertaqwa, sayyid, pegangan, menerangi alam bagaikan bulan purnama bagi para penghuninya.
فرْدَ الجَـــــلالةِ بَحْرَ الجُـوْدِ اِنْ ترَهُ فِى حَالةِ الجُوْدِ تلقىَ الجُوْدَ كالمَطر
Tunggal keagungannya, lautan kebaikannya, bila kau melihatnya diwaktu berbuat baik, maka kau temukan bagaikan hujan.
اصْـل السِّيــَـادَةِ بَلْ عَيْنَ العِنـَايَةِ بَلْ رُوْحَ الهِـــدَايَةِ لُبَّ اللبِّ مِنْ مُضَر
Sayyid yang masih asli,bahkan sumber pertolongan,jantung hidayah, inti sari dari ( keturunan ) Mudlor.
زَيْنَ الوُجُوْدِ وَخَيْرَ الخَلقِ مَنْ شرُفَتْ بـِــهِ البَريــَّــة ُمِنْ بَادٍ وَمِنْ حَضَر
Hiasan alam wujd, sebaik-baik makhluk, dengannya semua manusia akan menjadi mulia, baik yang jauh ataupun yang dekat.
عنهُ الجمَاداتُ اضْحَتْ وَهْيَ مُفْصِحَة ٌ وَقـَدْ اتى مَدْحُه ُفى مُعُظم ِالسُّوَر
Benda yang beku menjadi fasih berbicara, pujian buatnya sudah banyak ditulis dalam surat-surat ( Al-Qur'an )
مُحَمّدًا خَيْرَ خَــــلقِ اللهِ قَاطِـــبَة وَسَيــِّــدَ الجِنِّ وَالامْــــلاكِ وَالبَــشَر
Bernama Muhammad sebaik-baik ciptaan Allah seluruhnya, pemimpin dari jin para malaikat dan manusia.
يَا سَيّدِيْ يــَــا حَبيْبَ اللهِ يَا سَندِي وَيَا مـَــلاذِيْ ويَا رُكنِيْ ويَا وَزَرِيْ
Duhai pemimpinku, kekasih Allah, sandaranku, pandangan mataku, tiang dan tempat berlindungku.
وَيَا غِيــَـاثِيْ ويَاكهْـــفِيْ ويَاثِقـَـتِيْ ويَا سُـرُوْريْ ويَارُوْحِيْ ويَاوَطريْ
Duhai penolongku,gua-ku, andalanku, kesenanganku, jantung hatiku, dan tujuanku.
انْتَ الغِيَاثُ لِمَنْ ضــَاقَتْ مَذاهِبــــُه ُ وَخيْرُ مَنْ يُـرْ تجَى فِيْ العُسْر وَاليُسُر
Engkaulah tempat pertolongan bagi orang yang sempit pegangannya, sebaik-baik manusia yang diharapkan,saat susah dan saat senang.
وَانْتَ اكرَمُ مَنْ فِىْ الكوْن ِوَالسَّبَبُ الْ اقوَى لِنيْــلِ المُنىَ وَالفوْز بِالظفَر
Dan engkaulah manusia paling mulia di alam semesta,dan sebab
( perantara ) terkuat tuk peroleh kesoksesan tercapainya cita-cita.
sumber : http://kebrexz.heck.in/lirik-sholawat-ya-waridal.xhtml
sumber : http://kebrexz.heck.in/lirik-sholawat-ya-waridal.xhtml
Keutamaan Sholat Malam
By : Kemuliaan Sholat
Pada fadillah sholat malam,
berikut akan dijabarkan kembali mengenai keutamaan sholat malam. Pada
kesempatan ini akan diuraikan mengenai 14 keutamaan sholat malam. Banyak
hadits Rasulullah SAW yang menjelaskan fadillah dan keutamaan sholat
malam diantaranya :
1. Sholat malam
adalah ibadah yang biasa dikerjakan orang-orang sholeh, ibadah yang
mendekatkan diri kepada Allah SWT, penghapus berbagai kesalahan dan
pencegah dari perbuatan dosa, sebagaimana sabda Rasulullah SAW :
"Hendaklah kalian sholat malam, karena sholat malam adalah kebiasaan yang dikerjakan orang-orang sholeh sebelum kalian, ia adalah ibadah yang mendekatkan diri kepada Rabb kalian, penghapus berbagai kesalahan dan pencegah perbuatan dosa." (HR. Tirmidzi)
2. Sholat malam merupakan sholatnya para abraar (orang-orang yang banyak
berbuat kebaikan), Nabi SAW jika mendoakan salah seorang diantara
sahabat beliau berkata :
"Semoga Allah menjadikan atas kamu sholatnya orang-orang yang banyak berbakti, mereka sholat di malam hari dan berpuasa di siang hari, mereka tidak mempunyai dosa dan tidak pula melakukan kejahatan." (HR. Abd al-Humaid dan abd-Dhiyaa' al Maqdisi dan disahihkan oleh Syeikh al-Albani r.a [silsilah al-Ahadits ash-Shahiihah no : 1810])
3. Sholat malam adalah sholat yang disaksikan (masyhudah). Rasulullah SAW bersabda :
"Sesungguhnya dekat-dekatnya Allah kepada seorang hamba adalah di tengah malam, maka jika kamu mampu tergolong orang-orang yang mengingat Allah pada saat itu, jadilah." (HR. Ibnu Khuzaimah dalam "shahihnya" no : 1085)
Dari Amr bin Abasah r.a. berkata :
Aku berkata : Wahai Rasulullah, (bagian) dari malam manakah yang paling didengar (oleh Allah)? beliau bersabda : "Pertengahan malam yang terakhir, maka sholatlah sesukamu, karena sholat tersebut disaksikan dan dicatat hingga kamu sholat subuh." (HR. Abu Dawud)
Hadits Ali bin Abi Thalib r.a., Rasulullah SAW bersabda :
"Sesungguhnya seorang hamba bila bersiwak, lalu berdiri mengerjakan sholat, maka berdirilah seorang malaikat dibelakangnya lalu mendengarkan bacaannya dengan seksama kemudian dia mendekatinya - atau beliau mengucapkan kalimat seperti itu - hingga malaikat itu meletakkan mulutnya di atas mulutmu, maka tidaklah keluar dari mulutnya bacaan Al-Qur'an itu melainkan langsung ke perut malaikay, oleh sebab itu bersihkanlah mulut-mulut kalian untuk membaca Al-Qur'an."
4. Sholat malam salah satu amal yang menyebabkan pelakunya masuk surga berdasarkan sabda Nabi SAW :
"Wahai manusia! Sebarkanlah salam, berilah makan dan sholatlah di malam hari ketika manusia sedang tidur lelap, niscaya kamu masuk surga dengan penuh kedamaian." (HR. Ibnu Majah)
5. Orang yang bangun dari tidurnya untuk mengerjakan sholat niscaya akan
terlepas dari ikatan setan, dari Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda :
"Setan
mengikat tiga ikatan pada bagian belakang kepala salah seorang di
antara kamu ketika tidur, dia mengencangkan setiap ikatan itu (seraya
berkata) malam yang panjang bagimu, maka tidurlah! jika ia bangun lalu
mengingat Allah, terlepaslah satu ikatan, jika ia berwudhu maka
terbukalah satu ikatan lagi, dan jika ia sholat terbukalah sata ikatan
lagi, lalu ia menjadi semangat lagi veria dan jika tidak, jiwanya
menjadi jelek lagi malas." (HR. Bukhari)
6. Sholat malam sebagai sebab rahmat dan kasih sayang Allah kepada hamba-Nya, berdasarkan hadits Rasulullah SAW :
"Allah merahmati seorang suami yang bangun dimalam hari lalu dia sholat dan membangunkan isterinya, jika sang istri enggan, ia percikkan air ke wajahnya dan Allah merahmati seorang istri yang bangun di malam hari lalu dia sholat dan membangunkan suaminya jika suaminya enggan, dia percikkan air pada wajahnya." (HR. Abu Dawud)
Hadits ini sebagai anjuran untuk membangunkan isteri/keluarga agar mengerjakan sholat malam.
7. Orang yang mengerjakan sholat malam memperoleh cinta Allah, dari Abu Darda' r.a. berkata Nabi SAW bersabda :
"Tiga golongan yang Allah mencintai dan tertawa kepada mereka serta memberi mereka berita gembira; orang yang manakala ada sekelompok pasukan terbuka peluang perang, dia berperang di belakang barisan pasukan itu dengan dirinya karena Allah SWT, (dia diantara satu dari dua pilihan) terbunuh atau dimenengkan oleh Allah SWT dan dicukupinya, maka Dia berkata : "Lihatlah kepada hamba-Ku ini, bagaimana ia bersabar dengan dirinya karena Aku. Orang yang mempunyai isteri yang cantik dan kasur yang lembut lagi bagus, lalu dia bangun sholat di malam hari, maka Allah berkata : Dia meninggalkan syahwatnya dan mengingat Aku, sekiranya dia mau tentunya dia tidur dan orang yang mana bila dia berada dalam perjalanan bersama para musafir yang bergadang lalu tidur maka dia bangun sholat di akhir malam baik dalam kondisi tidak senang atau senang." (HR. Thabrani)
8. Sholat malam memasukkan seorang hamba tergolong orang-orang yang banyak
berdzikir mengingat Allah, berdasarkan hadits Abu Hurairah dan Abu Sa'id
al-Khudri r.a., Rasulullah SAW bersabda :
"Apabila seorang suami membangunkan isterinya di malam hari lalu mereka sholat berjama'ah dua raka'at niscaya mereka dicatat tergolong orang-orang yang banyak mengingat (Allah)." (HR. Abu Dawud)
Sedangkan
orang yang banyak berdzikir mengingat Allah, akan memperoleh ampunan
dan pahala yang besar di sisi-Nya. Allah SWT berfirman :
"Sesungguhnya laki-laki dan perempuan yang muslim, laki-laki dan perempuan yang mukmin, laki-laki dan perempuan yang tetap dalam ketaatannya, laki-laki dan perempuan yang benar, laki-laki dan perempuan yang sabar, laki-laki dan perempuan yang khusyuk, laki-laki dan perempuan yang bersedekah, laki-laki dan perempuan yang berpuasa, laki-laki dan perempuan yang memelihara kehormatannya, laki-laki dan perempuan yang banyak menyebut (nama) Allah, Allah telah menyediakan untuk mereka ampunan dan pahala yang besar." (Al-Ahzaab : 35)
9. Orang-orang yang paling mulia di antara umat ini, mereka yang
senantiasa mengerjakan sholat di malam hari, Abdullah bin Abbas r.a.
meriwayatkan dari Rasulullah SAW beliau bersabda :
"Orang-orang yang paling mulia dari umatku adalah para pembawa Al-Qur'an dan orang-orang yang senantiasa sholat di malam hari." (HR. Ibnu Abid Dun-ya dan al-Baihaqi)
Dalam hadits Sahl bin Sa'ad dia berkata :
"Jibril pernah datang kepada Nabi SAW lalu berkata : "wahai Muhammad! hiduplah sesukamu, sesungguhnya engkau akan mati, berbuatlah sekenhendakmu sesungguhnya engkau akan dibalas dengannya dan cintailah siapa saja yang engkau sukai, sesungguhnya engkau akan berpisah dengannya, ketahuilah bahwa kemuliaan seorang mu'min adalah (dengan) sholat malam dan kehormatan/keperkasaan manakala tidak tergantung kepada manusia." (HR. Thabrani)
10. Sholat malam sholat yang paling afdhol setelah sholat lima waktu, berdasarkan hadits Abu Hurairah, Nabi SAW bersabda :
"Puasa yang paling afshol setelah puasa ramadhan adalah di bulan Muharram dan sholat yang paling afdhol setelah sholat wajib adalah sholat malam." (HR. Muslim)
Dan Riwayat yang lain beliau bersabda :
"Sholat yang paling afdhol setelah sholat wajib adalah sholat di tengah malam." (HR. Muslim)
11. Orang-orang yang senantiasa sholat malam memiliki surga yang khusus
untuk mereka. Dari Abdullah bin Umar dari Nabi SAW bersabda :
"Sesungguhnya di surga ada sebuah ruangan yang mana bagian luarnya dapat dilihat dari dalmnya dan bagian dalamnya dapat dilihat dari luarnya, Allah menyiapkannya untuk orang yang memberikan makan, melembutkan tutur kata, senantiasa mengikuti sholat dan sholat di malam hari ketika manusia sedang tidur lelap." (HR. Thabrani)
Pada redaksi yang lain berbunyi :
"Sesungguhnya di surga itu ada sebuah ruangan yang mana bagian luarnya dapat dilihat dari dalmnya dan bagian dalamnya dapat dilihat dari luarnya", maka Abu Malik al-Asy'ariy bertanya : "untuk siapakah ruangan itu, wahai Rasulullah? "beliau bersabda : "Untuk orang yang baik pembicaraannya, yang memberikan makan dan sholat di malam hari ketika manusia sedang tidur." (HR. Thabrani)
12. Setiap malam ada dua saat, jika seorang hamba berdo'a pada saat
tersebut niscaya do'anya terkabul, berdasarkan hadits jabir bin Abdullah
r.a. beliau berkata aku mendengar Nabi SAW bersabda :
"Sesungguhnya pada malam hari ada dua saat, tidaklah seorang muslim memohon kepada Allah kebaikan dari urusan dunia dan akhirat bertepatan dengan saat tersebut, melainkan Dia memberikan permohonan dan hal tersebut pada setiap malam." (HR. Muslim)
13. Abdullah bin Mas'ud berkata :
"Sesungguhnya Allah tertawa kepada dua orang, seorang yang bangun meninggalkan kasur dan selimutnya di malam yang dingin, lalu ia berwudhu kemudian is sholat, maka Allah SWT berkata kepada para malaikat-Nya : "Apa yang mendorong hamba-Ku ini berbuat demikian? Mereka menuturkan : "(Karena) mengharapkan apa yang ada di sisi-Mu dan takut dari apa yang ada di sisi-Mu", maka Allah-pun berkata : "Sesungguhnya Aku telah memberikan apa yang diharapkannya dan mengamankannya dari apa yang ditakutinya." (HR. ath-Thabrani)
14. Orang yang berniat akan bangun di malam hari untuk melaksanakan sholat
malam, lalu tertidur maka dicatat baginya pahala sholat malam, dari Abu
Darda r.a. berkata, Nabi SAW bersabda :
"Barang siapa mendatangi kasurnya dengan niat akan bangun untuk sholat di tengah malam, kemudian dia tertidur hingga pagi hari, niscaya dicatat baginya niatnya, dan tidurnya sebagai sedekah dari Rabb-nya." (HSR Nasaa'i, Ibn Majah, Ibn Khuzaimah)
Demikianlah 14 keutamaan dari sholat malam, mudah-mudahan kita akan dapat selalu menjaga sholat malam kita.
sumber : //www.notes/kemuliaan-sholat/14-keutamaan-sholat-malam/302446265998
sumber : //www.notes/kemuliaan-sholat/14-keutamaan-sholat-malam/302446265998
Manfaat Mandi Malam bagi Tubuh
Manfaat Mandi Malam
- Memberikan Kesegaran yang Lebih
Air di malam hari lebih banyak mengandung kadar dinginnya di siang hari. Jadi, ketika kita mandi pada malam hari, rasanya sangat berbeda lebih segarlah pada malam hari.
- Mendapatkan Ketengan
Ketika baru pulang dari beraktivitas seharian, badan penuh dengan keringat, capek, dan lunglai. Maka dengan mandi malampun anda bisa merasakan ketenangan yang lebih oleh air yang dingin mengaliri tubuh anda.
- Menurunkan Tekanan Darah
Mandi malam juga dapat menurunkan tekanan darah, jadi cocok bagi anda yang mempunyai darah tinggi untuk sering-sering mandi malam.
- Badan Lebih Terlihat Bersih
Dengan air yang segar, sehingga tubuh anda akan lebih terasa beda bersih dengan anda mandi pada saat siang hari.
Nah, jika anda kira selama ini mandi malam hanya menambah banyaknya penyakit saja. Akan tetapi ternyata mandi malam memilih manfaat yang berguna untuk tubuh anda.
sumber : http://kesehatan96.blogspot.com/2013/04/manfaat-mandi-malam.html
Lirik Hadzal Qur'an
Lirik Hadzal Qur'an
Hadzal-Qur`anu yuwahhiduna
Li thoriqil-khoiri yuwajjihuna
Allahu ta’ala `anzalahu
Wa Rosulullahi mu’allimuna 2x
Hadzal-Qur`anu huwal-hady
Li `awa`ilina wa `awakhirina Yad’u lil’ilmi wa lil’amali
La syai`a siwahu yuhadzdzibuna
Rasulullahi al amanah minnal imani
Ajmallahu kitaballahi na’lamuhu
Wanaf rouhu wanaf hamuhu 2x
Fihil ajru fihil faudzu idza kunna nuballi ghuu
Ta’lamin hula taz’am walid dunya na’lamuhu 2x
sumber : http://liriksholawat.blogspot.com/2013/04/lirik-hadzal-quran.html
Hadzal-Qur`anu yuwahhiduna
Li thoriqil-khoiri yuwajjihuna
Allahu ta’ala `anzalahu
Wa Rosulullahi mu’allimuna 2x
Hadzal-Qur`anu huwal-hady
Li `awa`ilina wa `awakhirina Yad’u lil’ilmi wa lil’amali
La syai`a siwahu yuhadzdzibuna
Ajmallahu kitaballahi na’lamuhu
Wanaf rouhu wanaf hamuhu 2x
Fihil ajru fihil faudzu idza kunna nuballi ghuu
Ta’lamin hula taz’am walid dunya na’lamuhu 2x
sumber : http://liriksholawat.blogspot.com/2013/04/lirik-hadzal-quran.html
Jumat, 27 Februari 2015
Lirik lagu Zaujati
Terjemahan Lagu Zaujati
احبك مثلما انتي
Uhibbuki mitsla maa anti
Aku mencintaimu apapun dirimu
احبك كيفما كنتي
Uhibbuki kaifa maa Kunti
Aku mencintaimu bagaimanapun keadaanmu
ومهما كان مهما صار
Wa mahmaa kaana mahmaa shooro
Apapun yang terjadi dan kapanpun
انتي حبيبتى انتي
Antii habiibatii anti
Engkaulah cintaku
زوجتي
Zaujatii
Duhai istriku
انتي حبيبتى انتي
Antii habiibatii anti
Engkaulah kekasihku
*************
حلالي انت لا اخشى عزولا همه مقتي
لقد اذن الزمان لنا بوصل غير منبتي
Halaalii anti laa akhsyaa 'azuulan himmuhuu maqti
Laqod adzinaz zamaanu lanaa biwushlin ghoiri munbatti
Engkau istriku yang halal, aku tidak peduli celaan orang.
Kita satu tujuan untuk selamanya.
سقيت الحب في قلبي بحسن الفعل والسمت
يغيب السعد إن غبت ويصفو العيش إن جئت
Saqoitil hubba fii qolbii bihusnil fi'li wassamti
yaghiibus sa'du in ghibti wa yashful 'aisyu in ji'ti
Engkau sirami cinta dalam hatiku dengan indahnya perangaimu.
Kebahagiaanku lenyap ketika kamu menghilang lenyap ,
Hidupku menjadikan terang ketika kamu disana .
نهاري كادح حتى إذا ما عدت للبيت
لقيتك فانجلى عني ضناى اذا ما تبسمت
Nahaarii kaadihun hattaa idzaa maa 'udtu lilbaiti
Laqiituki fanjalaa 'annii dhonaaya idzaa maa tabassamti
Hari2ku berat sampai aku kembali ke rumah menjumpaimu.
Maka lenyaplah keletihan ketika kamu senyum .
تضيق بى الحياة اذا بها يوما تبرمتي
فأسعى جاهدا حتى احقق ما تمنيتي
Tadhiiqu biyal hayaatu idzaa bihaa yauman tabarromti
Fa as'aa jaahidan hattaa uhaqqiqo maa tamannaiti
Jika suatu saat hidupmu menjadi sedih, maka aku akan berusaha keras
Sampai benar2 mendapatkan apa yang engkau inginkan
هنائى انت فلتهنئى بدفء الحب ما عشتي
فروحانا قد ائتلفا كمثل الارض والنبت
Hanaa'ii anti faltahna'ii bidifil hubbi maa 'isyti
Faruuhanaa qodi'talafaa kamitslil ardhi wannabti
Engkau kebahagiaanku . tanamkanlah kebahaiaan selamanya
Jiwa-jiwa kita telah bersatu bagaikan tanah tumbuhan .
فيا أملي ويا سكني
ويا انسي وملهمتي
يطيب العيش مهما ضاقت الايام ان طبتي
Fayaa amalii wa yaa sakanii wayaa unsii wa mulhimati
Yathiibul 'aisyu mahmaa dhooqotil ayyamu in thibti
Duhai harapanku, duhai ketenanganku, duhai kedamaianku, duhai ilhamku.
indahnya hidup ini walaupun hari2ku berat asalkan engkau bahagia.
sumber : http://hadziq101112.blogspot.com/2013/11/normal-0-false-false-false-en-us-x-none.html
Keutamaan, Manfaat dan, Rahasia SHOLAT DHUHA
Keutamaan, Manfaat, Rahasia Sholat Dhuha
: Dari Abu Dzar, dari Nabi Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam, beliau
bersabda: “Pada pagi hari setiap tulang (persendian) dari kalian akan
dihitung sebagai sedekah. Maka setiap tasbih adalah sedekah, setiap
tahmid adalah sedekah, setiap tahlil adalah sedekah, setiap takbir
adalah sedekah, memerintahkan kebaikan (amar ma’ruf) dan melarang dari
berbuat munkar (nahi munkar) adalah sedekah. Semua itu cukup dengan dua
rakaat yang dilaksanakan di waktu Dhuha.”
[HR. Muslim, Abu Dawud dan riwayat Bukhari dari Abu Hurairah]
Dari Abu Hurairah, ia berkata: “Kekasihku Shallallahu ‘Alaihi wa
Sallam telah berwasiat kepadaku tiga perkara: [1] puasa tiga hari setiap
bulan, [2] dua rakaat shalat Dhuha dan [3] melaksanakan shalat witir
sebelum tidur.”
[HR. Bukhari, Muslim, Turmuzi, Abu Dawud, Nasa’i, Ahmad dan Ad-Darami]
[HR. Bukhari, Muslim, Turmuzi, Abu Dawud, Nasa’i, Ahmad dan Ad-Darami]
Dari Abud Darda, ia berkata: “Kekasihku
telah berwasiat kepadaku tiga hal. Hendaklah saya tidak pernah
meninggalkan ketiga hal itu selama saya masih hidup: [1] menunaikan
puasa selama tiga hari pada setiap bulan, [2] mengerjakan shalat Dhuha,
dan [3] tidak tidur sebelum menunaikan shalat Witir.”[HR. Muslim, Abu Dawud, Turmuzi dan Nasa’i]
Dari Anas
[bin Malik], bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
“Barangsiapa mengerjakan shalat Dhuha sebanyak 12 (dua belas) rakaat,
maka ALLAH akan membangunkan untuknya istana di syurga”.
[HR. Turmuzi dan Ibnu Majah, hadis hasan]
[HR. Turmuzi dan Ibnu Majah, hadis hasan]
Dari Abu Said [Al-Khudry], ia berkata:
Adalah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengerjakan shalat
Dhuha, sehingga kami mengira bahwa beliau tidak pernah meninggalkannya.
Dan jika beliau meninggalkannya, kami mengira seakan-akan beliau tidak
pernah mengerjakannya”.
[HR. Turmuzi, hadis hasan]
[HR. Turmuzi, hadis hasan]
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam
bersabda: “Shalat Dhuha itu dapat mendatangkan rejeki dan menolak
kefakiran. Dan tidak ada yang akan memelihara shalat Dhuha melainkan
orang-orang yang bertaubat.”
[HR. Turmuzi dan Ibnu Majah, hadis hasan]
[HR. Turmuzi dan Ibnu Majah, hadis hasan]
Anjuran Shalat Dhuha
Dari Aisyah, ia berkata: “Saya tidak
pernah sama sekali melihat Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam
menunaikan shalat Dhuha, sedangkan saya sendiri mengerjakannya.
Sesungguhnya Rasulullah SAW pasti akan meninggalkan sebuah perbuatan
meskipun beliau menyukai untuk mengerjakannya. Beliau berbuat seperti
itu karena khawatir jikalau orang-orang ikut mengerjakan amalan itu
sehingga mereka menganggapnya sebagai ibadah yang hukumnya wajib
(fardhu).”
[HR. Bukhari, Muslim, Abu Dawud, Ahmad, Malik dan Ad-Darami] ditulis di blog fadlie.web.id
[HR. Bukhari, Muslim, Abu Dawud, Ahmad, Malik dan Ad-Darami] ditulis di blog fadlie.web.id
Dalam Syarah An-Nawawi disebutkan:
Aisyah berkata seperti itu karena dia tidak setiap saat bersama Rasulullah. Pada saat itu Rasulullah memiliki istri sebanyak 9 (sembilan) orang. Jadi Aisyah harus menunggu selama 8 hari sebelum gilirannya tiba. Dalam masa 8 hari itu, tidak selamanya Aisyah mengetahui apa-apa yang dilakukan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam di rumah istri beliau yang lain.
Aisyah berkata seperti itu karena dia tidak setiap saat bersama Rasulullah. Pada saat itu Rasulullah memiliki istri sebanyak 9 (sembilan) orang. Jadi Aisyah harus menunggu selama 8 hari sebelum gilirannya tiba. Dalam masa 8 hari itu, tidak selamanya Aisyah mengetahui apa-apa yang dilakukan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam di rumah istri beliau yang lain.
Waktu Afdol untuk Shalat Dhuha
Dari Zaid bin Arqam, bahwa ia melihat
orang-orang mengerjakan shalat Dhuha [pada waktu yang belum begitu
siang], maka ia berkata: “Ingatlah, sesungguhnya mereka telah mengetahui
bahwa shalat Dhuha pada selain saat-saat seperti itu adalah lebih
utama, karena sesungguhnya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam
bersabda: “Shalatnya orang-orang yang kembali kepada ALLAH adalah pada
waktu anak-anak onta sudah bangun dari pembaringannya karena tersengat
panasnya matahari”.
[HR. Muslim]
[HR. Muslim]
Penjelasan:
Anak-anak onta sudah bangun karena panas matahari itu diqiyaskan dengan pagi hari jam 08:00, adapun sebelum jam itu dianggap belum ada matahari yang sinarnya dapat membangunkan anak onta.
Anak-anak onta sudah bangun karena panas matahari itu diqiyaskan dengan pagi hari jam 08:00, adapun sebelum jam itu dianggap belum ada matahari yang sinarnya dapat membangunkan anak onta.
Jadi dari rincian penjelasan diatas
dapat disimpulkan waktu yg paling afdol untuk melaksanakan dhuha adalah
Antara jam 08:00 ~ 11:00
Jumlah Rakaat Shalat Dhuha
>> 4 RAKAAT
Dari Mu’dzah, bahwa ia bertanya kepada Aisyah: “Berapa jumlah rakaat Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika menunaikan shalat Dhuha?”
Aisyah menjawab: “Empat rakaat dan beliau menambah bilangan rakaatnya sebanyak yang beliau suka.”
[HR. Muslim dan Ibnu Majah]
Dari Mu’dzah, bahwa ia bertanya kepada Aisyah: “Berapa jumlah rakaat Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika menunaikan shalat Dhuha?”
Aisyah menjawab: “Empat rakaat dan beliau menambah bilangan rakaatnya sebanyak yang beliau suka.”
[HR. Muslim dan Ibnu Majah]
>> 12 RAKAAT
Dari Anas [bin Malik], bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Barangsiapa mengerjakan shalat Dhuha sebanyak 12 (dua belas) rakaat, maka ALLAH akan membangunkan untuknya istana di syurga”.
[HR. Turmuzi dan Ibnu Majah, hadis hasan]
Dari Anas [bin Malik], bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Barangsiapa mengerjakan shalat Dhuha sebanyak 12 (dua belas) rakaat, maka ALLAH akan membangunkan untuknya istana di syurga”.
[HR. Turmuzi dan Ibnu Majah, hadis hasan]
>> 8 RAKAAT
Dari Ummu Hani binti Abu Thalib, ia berkata: “Saya berjunjung kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pada tahun Fathu (Penaklukan) Makkah. Saya menemukan beliau sedang mandi dengan ditutupi sehelai busana oleh Fathimah putri beliau”.
Ummu Hani berkata: “Maka kemudian aku mengucapkan salam”. Rasulullah pun bersabda: “Siapakah itu?” Saya menjawab: “Ummu Hani binti Abu Thalib”. Rasulullah SAW bersabda: “Selamat datang wahai Ummu Hani”.
Sesudah mandi beliau menunaikan shalat sebanyak 8 (delapan) rakaat dengan berselimut satu potong baju. Sesudah shalat saya (Ummu Hani) berkata: “Wahai Rasulullah, putra ibu Ali bin Abi Thalib menyangka bahwa dia boleh membunuh seorang laki-laki yang telah aku lindungi, yakni fulan Ibnu Hubairah”.
Maka Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “sesungguhnya kami juga melindungi orang yang kamu lindungi, wahai Ummu Hani”.
Ummu Hani juga berkata: “Hal itu (Rasulullah shalat) terjadi pada waktu Dhuha.”
[HR. Muslim]
Dari Ummu Hani binti Abu Thalib, ia berkata: “Saya berjunjung kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pada tahun Fathu (Penaklukan) Makkah. Saya menemukan beliau sedang mandi dengan ditutupi sehelai busana oleh Fathimah putri beliau”.
Ummu Hani berkata: “Maka kemudian aku mengucapkan salam”. Rasulullah pun bersabda: “Siapakah itu?” Saya menjawab: “Ummu Hani binti Abu Thalib”. Rasulullah SAW bersabda: “Selamat datang wahai Ummu Hani”.
Sesudah mandi beliau menunaikan shalat sebanyak 8 (delapan) rakaat dengan berselimut satu potong baju. Sesudah shalat saya (Ummu Hani) berkata: “Wahai Rasulullah, putra ibu Ali bin Abi Thalib menyangka bahwa dia boleh membunuh seorang laki-laki yang telah aku lindungi, yakni fulan Ibnu Hubairah”.
Maka Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “sesungguhnya kami juga melindungi orang yang kamu lindungi, wahai Ummu Hani”.
Ummu Hani juga berkata: “Hal itu (Rasulullah shalat) terjadi pada waktu Dhuha.”
[HR. Muslim]
Tata Cara Shalat Dhuha
- Berniat untuk melaksanakan shalat sunat Dhuha setiap 2 rakaat 1 salam. Seperti biasa bahwa niat itu tidak harus dilafazkan, karena niat sudah dianggap cukup meski hanya di dalam hati.
- Membaca surah Al-Fatihah
- Membaca surah Asy-Syamsu (QS:91) pada rakaat pertama, atau cukup dengan membaca Qulya (QS:109) jika tidak hafal surah Asy-Syamsu itu.
- Membaca surah Adh-Dhuha (QS:93) pada rakaat kedua, atau cukup dengan membaca Qulhu (QS:112) jika tidak hafal surah Adh-Dhuha.
- Rukuk, iktidal, sujud, duduk dua sujud, tasyahud dan salam adalah sama sebagaimana tata cara pelaksanaan shalat fardhu.
- Menutup shalat Dhuha dengan berdoa. Inipun bukan sesuatu yang wajib, hanya saja berdoa adalah kebiasaan yang sangat baik dan dianjurkan sebagai tanda penghambaan kita kepada ALLAH.
DOA SHOLAT DHUHA
catatan :
>> Sebagaimana shalat sunat lainnya, Dhuha dikerjakan dengan 2 rakaat 2 rakaat, artinya pada setiap 2 rakaat harus diakhiri dengan 1 kali salam.
>> Sebagaimana shalat sunat lainnya, Dhuha dikerjakan dengan 2 rakaat 2 rakaat, artinya pada setiap 2 rakaat harus diakhiri dengan 1 kali salam.
>> Adapun surah-surah yang
dibaca itu tidak ada hadis yang mengaturnya melainkan sekedar ijtihad
belaka, kecuali membaca Qulya dan Qulhu adalah sunnah Rasulullah, tetapi
bukan untuk shalat Dhuha, melainkan shalat Fajr. Kita tidak dibatasi
membaca surah yang manapun yang kita sukai, karena semua Al-Qur’an
adalah kebaikan.
>> Doa pun tidak dibatasi,
kita boleh berdoa apa saja asalkan bukan doa untuk keburukan.
Langganan:
Postingan (Atom)